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    现在被陈决这上传的【锻体功】一惊，顿时炸出了不少潜水的。

    而且群里都是会真功夫的民间练家子，大多眼界都可以，看了一眼陈决那编排详细的【锻体功】后顿时觉得不明觉厉，开始在私底下尝试练习起来。

    这删减版的锻体十式易学易精，能根据个人的身体素质和修行境界，不断推进，一上手就能大致测出自己所处的境界在锻体十

    级的哪个等级上。

    很快群里冒泡的人越来越多，在尝试了陈决上传的【锻体功】后各种意见、反馈和好评开始刷屏起来，热闹程度丝毫不亚于群里开办一个线下交流会。

    ……

    将删减版的【锻体十式】通过互联网的方式散播了出去，陈决也不知道自己这么做会引起多大的反响，但是总归会为众多普通人的平淡生活增添不一样的色彩。

    至于这【锻体十级】后的【超凡级】与【虚空级】，陈决暂时也没有太多的思路，总觉得【超凡级】还有不少的潜力可以挖，就没在修行理论的蓝图上继续填补猜想，而是打算等自身修行境界进一步提升了再回头将一些细节填补上。

    接下来就是教基地里的候选人了。陈决这样想着，就走去了训练场。

    见几十个候选人正在张飞鹏的指导下，各自开展训练，陈决就与张飞鹏打了声招呼：张教官，正忙着呐？

    数日未见，张飞鹏已经从之前的冲击中稍稍回味了过来，见陈决出现也是面上带着几分僵硬的笑意：不忙不忙！陈决同志，您都这么厉害了，还要过来参加训练吗？

    陈决回道：稍微活动一下筋骨，正好自创了点东西，过来给周刚那小子开个小灶。

    张飞鹏一听，脸皮一抽，当着他这个基地特邀教官的面挖学徒，他觉得陈决太不讲情面了，但是又碍于陈决的实力不好多说，就挤出了几分难看的笑容：开小灶？非常欢迎！有您这样的高手指点，我想周刚的水平应该能提升很快。

    不过张飞鹏嘴上说着客气，心里却是嘀咕：你一个超凡入圣的特级候选人，能徒手接子弹确实厉害，可我就不信你随手教个三级候选人也能跟你一样厉害？

    说着陈决就冲远处正对健身器械挥洒着汗水的周刚招了招手，周刚则是一见陈决出现，屁颠屁颠地跑了过来：陈决教练！

    先是见了陈决一拳打爆沙袋，然后轻松拿下大比武，最后又在这基地里见过了陈决一拳打爆最新一代的测力机器后，陈决在周刚心目中的形象早就拔高了无限崇高的地步。

    就跟粉丝追星族见到偶像了一样，见陈决出现就恨不得立马靠上来。

    先去擦一擦汗，跟我去边上，我教你几个姿势。陈决打量了一下周刚，见这小子训练极为刻苦拼命，浑身涨红的就跟煮熟的虾子一样，也是露出了几分满意之色。

    练武讲究一个诚，除了心要诚以外，身体也要诚。

    得勤学苦练，不偷女干耍滑才能出真功夫。

    周刚虽然刚得了明劲的诀窍不久，但是对待练功确实是极为刻苦，也难怪李响在见了他以后就打算收他为徒。

    这小子才22岁，如果一直憋着这股劲，日后必成大器。

    不过陈决也不想看周刚浪费时间在打熬气力上，就起了一点继续点拨他的心思。

    教练又要给我开小灶了？周刚想起了之前在驻地楼顶被陈决特训刺激了一下，很快就领悟了筋骨要松，皮毛要攻的明劲诀窍。
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